いきなり目標設定をしないでください

他人の人生を歩み始めますよ

 

そろそろ来年の目標を考えている人も多いのではないかと思います。
そこで今回は目標設定についてお話をします。

顕在意識と潜在意識

目標を設定するまえに知っておいていただきたいことは、潜在意識の働きについてです。
私たちの行動の殆どは潜在意識がコントロールしていると言われています。
潜在意識は大きな倉庫のようなもので、あなたの毎日の行動や日々考えること、人から聞くこと、マスコミからの情報などが「快」と「不快」という、これ以上分けられない根源的でシンプルなエネルギーとなり蓄積されていきます。
そして、それらのエネルギーは人の思考や行動の材料になります。
何かがあると潜在意識の倉庫から、それらの材料が顕在意識側にふわっと浮かんできて、それを元に人は物事を判断しています。
初めて会った人に対して「この人感じがいいな」とか「この人感じ悪いな」と思ってしまうのは、潜在意識に蓄積されたあなたの過去の経験からくるものです。

他人からの影響

現代の情報過多社会では潜在意識には様々な情報が入ってきます。
ウッカリしていると、本当の自分の意志ではない行動をとってしまうことがあります。
会社で急き立てられるように昇進しようとしたり、子どもの受験でママ友の顔が浮かんできたりしませんか。

マスコミの影響

バブル期に青春を迎えた私は、キャリアウーマンがカッコいいと思い込んでいました。
仕事に没頭する自分が大好きで、キャリアを追い求めてしまいました。
あれこれ資格をとり、子どもほったらかしで「24時間闘えますか」という状態で仕事をしていた時期もあります。
でも、本音の部分では「もっと自由でいたい」「もっと遊びたい」と藻掻いていました。
あなたにも似たような経験がありませんか？
自分にとって何が本当に大切なのかが見えないままで目標設定をしてしまうと、誰か他人の人生を歩んでしまうことになります。

どうすれば良いのか

人の行動の謎を知りましょう。
そして自らの脳力を上げ、視座を高くし、そして暫くの間情報遮断をすることです。
自分を見つめ、自分の本音をよく見極めることが必要です。
心を柔らかくして、想像力を豊かにすることが目標設定の前には必要なのです。

非日常の中で美しい自然を楽しんでください。
美味しいものをしっかり食べて、旅先で様々な人と出会ってください。
人生を謳歌する数日間を過ごして自分を見つめなおしてください。
それが今のあなたにとって、最も必要なことです。

☆☆☆重要なお知らせ☆☆☆

みん天では平日毎朝、希望者が集まってBOOST UP MEETINGという会を行っています。
今回のお話のように「理想の自分」を実現するための講義を行っています。
元々はみん天のＨＧＭ会員さんのためだけの会だったのですが、3周年を記念して一般の方々にも公開することにしました。
コーチングを学ぶのは数十万円かかるのが普通です。
ですが、今回、特別なご案内を用意しました。
今すぐアクセスしてください。
BOOST UP MEETINGー特別なご案内

【目標設定について】ーBOOST UP MEETINGダイジェスト