Life Change Note-貴方の夢を実現させるノート術2
夢を叶えるノート術──たった1冊の手帳が、あなたの未来を変える。
こんにちは、ミシュランえりです。
「夢って、どうすれば叶うんでしょうか？」
そんな質問を、これまで数えきれないほど受けてきました。
私はいつもこうお答えしています。
「まず、“自分の本音”を見つけることから始めましょう」
それを聞いたほとんどの方が、きょとんとした顔をなさいます。
でもね、この「本音」に気づいていない人が本当に多いのです。
■ Have toだらけの人生では、夢は叶わない。
私たちは日々、「やらなきゃいけないこと（have to）」に囲まれて生きています。
家族のため、職場のため、社会のため…
“こうあるべき”という枠に自分を押し込めて、いつの間にか「自分の心の声」が聞こえなくなってしまった。
だから、
「そもそも私、何がしたいんだっけ？」
と、立ち止まったときに、何も答えが出てこないのです。
でも、夢を叶えるためには、まずはここをハッキリさせることが何よりも大切。
なぜなら、本音とズレたゴール設定は、絶対に実現しないからです。
これは潜在意識の働きとも関係しています。
顕在意識で「こうなりたい」と思っても、潜在意識が「いや、それは私の望みじゃない」と感じていたら、脳は全力でブレーキをかけるのです。
その結果、やる気が出なかったり、行動できなかったり、結局は「やっぱり無理だった…」となる。
このメカニズムを知らずに、夢が叶わない理由を「努力不足」にしてしまうのは、あまりにもったいない。
■ 普通の手帳では夢が叶わない理由
あなたは、どんな手帳を使っていますか？
「あ、スケジュール帳なら持っています」とおっしゃる方は多いです。
でも、それでは夢は叶いません。
なぜなら、普通の手帳の使い方は、「やらなきゃいけないこと（have to）」を埋めるためのツールになっているから。
時間管理、予定の記録、ToDoリスト──
もちろんそれも大切ですが、それだけでは「魂が震えるような夢」は実現しません。
私がご提案しているのは、まったく違う「手帳の使い方」です。
■ 「夢を叶えるノート術」でやること
私の手帳術では、以下のステップを順番に実践していきます。
- 自分の本音を探る
- 未来の理想像を明確に描く
- ゴールから逆算する
- 毎日の行動に落とし込む
この4つがそろって、初めて夢は現実になります。
そして、今回は特に、「④ゴールまでの道のりを日々の行動に落とし込む」ことをテーマにお話しします。
多くの人が、「大きな夢」を描くことはできても、それをどう日々の行動に繋げれば良いか分からないでいます。
ですが、ここが最大のポイント。
夢とは、非日常の中にあるものではなく、日常の中で育てるものだからです。
■ 夢を叶えるために必要な4つの力
夢を叶えるために必要なのは、4つの柱です。
- 脳力アップ
- 心の制限を外す
- ゴール設定
- 日々の行動に落とし込む力
今回は、最後の「日々の行動に落とし込む力」について、具体的にご紹介します。
これができるようになると、朝目覚めたときから「今日もゴールに向かって一歩進める」と感じられるようになります。
潜在意識に「自分は夢に向かって動いている」という実感が積み重なることで、行動は自動化され、成功が“習慣”になります。
いわば、夢を叶える体質になるのです。
■ 次回開催決定！夢を実現させる手帳術、今こそ体験してください。
「自分の夢が分からない」
「理想はあるけど、何から始めたらいいのか分からない」
「気合いで続けても、すぐに燃え尽きてしまう」
そんなあなたのために、私が長年研究してきた「夢を叶えるノート術」の第2回目を開催いたします。
お気に入りの手帳を持ってご参加ください。
あなたの手帳が、人生を変えるパートナーになります。
【貴方の夢を実現させるノート術】
- 開催日時：5月11日（日）午前7時～8時
- 開催場所：オンライン（Zoom）
朝の1時間で、あなたの未来が大きく動き出します。
心の奥に眠っている「本音」と向き合い、理想の未来を描きましょう。
そしてそれを、今日からの日常の中で、少しずつ形にしていくのです。
あなたのご参加を心よりお待ちしております。
ミシュランえり
【貴方の夢を実現させるノート術】
開催日時：5月11日（日）午前7時から約1時間
開催場所：オンラインzoom開催
https://us02web.zoom.us/j/86203370072?pwd=Pa7PHqtbeBgbJtgAJWI9BCireqtqb2.1
ミーティング ID: 862 0337 0072
パスコード: 142228
お申し込みは不要です。
